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こんにちは。猫フグです。

今週は台風の影響が長引くようです。
まだまだ熱中症には十分気をつけましょう

街中で、携帯扇風機を持ち歩いている人や、

首掛け扇風機をつけている人を見ることが

多くなりました。

気温上昇が止まらない中、色々と便利なグッズも出ています。

小型で便利な扇風機ですが、間違った使い方をすると、
熱中症や、目の角膜を傷つけるドライアイの危険があることを知っていますか？

江東病院・三浦邦久副院長によると
「滝のような汗をかいている時（特に外気温が35度（以上）になっている時）に

　扇風機を使うと熱中症になってしまうこともある」
「 実際に外気温が35度の時に手持ち扇風機を使っていて、緊急搬送されてくる方も結構いる」

　といいます。

ハンディファンの２つの賢い使い方は

1.からだの表面の湿度を下げる。
　湿度が高い日本の夏。
　湿度は、熱中症リスクである「暑さ指数」の７割に影響しています。

　特に、シャツの汗ムレは、体の表面の湿度（体表湿度）を100%近くまで上昇させて

　危険なため、ハンディファンで、シャツを換気して、体表湿度を下げましょう。

2.濡らしたタオルへ風を当てる
　濡らしたタオルに風を当てて、水の蒸発を加速させると、

　タオルが気温より－６度ぐらい冷えます。（水の気化熱による冷却現象）

三浦先生によれば、
「水に濡らしたタオルを首に巻いて、風を当てる。

　首には血管が豊富にあるので首を冷やすようにする」とよいそうです。


また、眼科医の有田玲子先生によれば、
扇風機から出る「風」を浴びることで、目の角膜に傷をつけるリスクが高まるそうです。

ハンディファンの風を目に当てないよう、首元に下方向で当てましょう。

引用元：https://cools.jp/2019/09/15/handyfan/

先週には携帯扇風機が原因で熱中症になるというニュースまで。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8f3f9c2e1e2013a88cc0fd8c2319a8d7f80f9657


正しい使い方で、ご自身の安全を守って夏を乗り切りたいですね！